SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zespół Cezarego Trybańskiego Memphis Grizzlies przegrał 101:102 z Los Angeles Lakers w piątkowym meczu ligi koszykarzy NBA. Goście wygrali dzięki rzutowi Kobe Bryanta w ostatniej sekundzie. Zwycięstwo pozwoliło triumfatorom ligi w trzech ostatnich latach awansować na szóste miejsce w tabeli Konferencji wschodniej, które dzielą z Utah Jazz z [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18-latka

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] ale *******isz od rzeczy. Obecnie jadał jak myszka, a teraz będzie wydawał 2 razy tyle tylko po to by poziom glukozy tak nie skakał. Nawet profesjonaliści podczas masowania maja gdzieś IG, ba część nawet specjalnie liczy na wyrzut insuliny, by mieć energię na treningu. Poza tym nie wiem co za bład uważasz, ze tłuszczy omega 3 = omega 6? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-09-16 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Pierwszy trening w 2013 na odstrzał poszły barki z bicepsem ;] Barki+biceps Unoszenie bokiem 4s(do palenia+kilka powtórzeń) 5kg/5/7/7 Fajnie się sprawdza jako wstępne zmęczenie, wydaję mi się, że z techniką coraz lepiej będzie trzeba nagrać. W każdej serii do palenia + kilka powtórzeń w tym [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za zainteresowanie. Na pewno będę ostrożny z dodawaniem kolejnych środków. Raczej będę starał się to potwierdzać badaniami. Mieszkam w Holandii i tutaj trochę kosztują takie testy. No ale cóż trzeba płacić. Wszystko jest w pakietach i nie można zrobić pojedynczego hormonu. Pakiet kosztuje 100€, ten co robiłem. Jak bym chciał testo [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19085 Data: 2019-02-27 07:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od alimentów, logiki od muzyki, adwokatury od politury, etyka od fasola łyka, dziennikarstwa od szukania prawdy. " podpisuje sie pod tym - tak jak argumenty nie maja nic wspolnego z alimentami, logika z muzyka, adwokatura z politura, etylka z fasola i lyzka tak i dziennikarstwo nie ma nic wspolnego z szukaniem prawdy a filmy z [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zebym byl jakims adwokatem Polako ale irytuje mnie gdy widze jak ludzie oceniaja innych i co bardziej zenujace: mowia im jak maja zyc. Kazdy robi to co chce. Nie mamy 15 czy 16 lat. Polako jest dorosly i sam o sobie decyduje a skoro zaczał takowy cykl to mysle ze zdaje sobie sprawe z mozliwych nastepstw takiego postepowania. Ja sam lece teraz [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    W świat supli wszedłem gdy rynek w Polsce był cienki jak dupa węża, wielokrotnie miałem styczność z produktami firmy Olimp i z początku faktycznie wydawało mi się że wszystko jest ok. był czas, że firma robiła show na rynku. Przyszedł czas, że spróbowałem produktów konkurencyjnych firm w tej samej kategorii żeby mieć porównanie i wtedy właśnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2012-10-01 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ktorym ktos nie uprawia jakos konkretnie sportu. zwalnianie metabolizmu wiaze sie z dluzszym zyciem i zmniejszeniem produkcji wolnych rodnikow ( obydwie rzeczy ze soba maja zwiazek ). zwolniony metabolizm jest najlepszym wyjsciem na zwolnienie procesow starzenia sie. na uniwerku w krakowie za to w swoim badaniach znalezli np przeslanki iz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Magnus X-treme

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli wolisz osobne stojaki to 16+: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Stojaki w całości spawane, mają pokrętła dociskowe, więc nic nie będzie latało przy maxymalnym wysunięciu. Dodatkowo posiadają wzmocnienia boczne, Ławka w całości spawana, otrzymujesz zestaw z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2011-03-07 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA gdzie iść

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a najbardziej rozwojowy klub to Spartan Chorzów. Działają krótko i mają młodych zawodników, ale mają świetną kadrę specjalistów i ciężko pracują. ale to jest Chorzow. Zmieniony przez - kickboxer w dniu 2013-06-11 16:55:03 Tego z leksza nie rozumiem.. Rozwiniesz? DUBEL

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2013-06-12 09:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ oczywiście ze enzymy maja za zadanie trawić właśnie z tym problemem zgłosił się autor, co do kwestii niewspomagania apetytu się niestety niezgodze musimy popatrzeć na to z logicznego punktu widzenia więcej enzymów=szybbsze trawienie szybsze trawienie= bardziej nakręcony metabolizm więc co za tym idzie powinno się lepiej przyswajać oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2015-08-29 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta- oceniajcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Ale ta dieta juz jest na bilansie ujemnym, ogolnie mam zapotrzebowanie 2300kcal z groszami i od tego odjolem 200kcal. A co z owocami, bardzo je lubie ale maja duzo ww, to znaczy ze mam ich nie jesc? Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-10-15 16:24:27

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2008-10-15 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 107 -udo: 59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2013-2015 2,5roku pozniej przerwa i od sierpnia 2017roku do teraz 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , 1) Koniec stycznia 2018 do końca marca 2018,2 miesiące ,1 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2018-07-19 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Do pierwszej części twojej wypowiedzi zdecydowanie się zgodze,jednak z nagrodami pociesznia oraz z głosami forumowiczów troche spaliłeś.Z jakiej racji mają wysyłać nagrody pocieszenia do wszystkich 13 uczestniczek?Z racji tego,że według większości wygrała nie ta osoba co powinna?Zgodzili się na wylosowanie dodatkowej osoby-głosami publiczności i [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NieKoxowny to, że ktoś jest chudy nie znaczy, że jest od ciebie gorszy, powiem więcej: nie masz prawa obrażać innych tylko dlatego, że mają taką czy inną budowe ciała. ty ***any półgłówku, tak ty tzw. NieKoxowny czy jak się tam 'koksie' zwiesz, g****, powtarzam i podkreślam: g.ó.w.n.o. o mnie wiesz, nie znasz mnie i zapewne myślisz, że jestem na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-05-16 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... Myśle raczej o macie, którą będzie mógł zrobić każdy, a dostęp do typu wymienionych przez Ciebie zakładów mają zapewne nieliczni. Choć gąbki - gdyby były odpowiednio upchnięte w uprzednio porządnie obszyte "pokrowce" na materace (z zamkiem załóżmy), to by może i to był jedna z opcji wierzchniej warstwy Umówmy się tak - dzielimy [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po pierwsze, dlaczego wykonujesz tak dużą liczbę aerobów? sam w sobie deficyt kaloryczny zainicjuje redukcją tkanki tłuszczowej, znacznie lepszym konceptem będzie wprowadzenie aktywności o wyższej intensywności takie jak interwały które podkręcą Twój metabolizm, dzięki czemu Twój organizm będzie spalał kalorie przez dłuższy czas po ich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-09-27 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki a zakwasy pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwszy trening po przerwie albo jak wogle zaczynasz trening to masz zakwasy a pozniej po parru treningach miesnie sie przyzwyczajaja!!ale niektorzy co cwicza pare miesiecy maja zakwasy niewiem od czego to zalezy(chyba jaka sobie dajesz pompe przy tym).moze ktos jeszcze sie wypowiie:)ale mysle ze barki,ramiona tak maja ze nie ma zakwasow bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-03-16 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby mające problemy zdrowotne bądź zażywające leki wydawane na receptę. Osoby przed 21 rokiem życia nie powinny zażywać boosterów teścia gdyz jeszcze dojrzewaja i maja wysoki poziom wytworzonego naturalnie teścia w organizmie. Osoby po 21 roku zycia mogą spokojnie brac takie suple pod warunkiem że są zdrowe i ich libido jest [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2009-03-28 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Messi

    Post
    Piłka Nożna

    [...] W 82 minucie meczu zmienił on Deco i zaprezentował się z bardzo dobrej strony, przeprowadzając kilka śmiałych rajdów i popisując się niekonwencjonalnymi podaniami. 1 maja 2005 roku w meczu z Albacete Lionel strzelił swojego pierwszego gola. W 90 minucie pokonał bramkarza przeciwników lobem. Stał się w ten sposób najmłodszym graczem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2008-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)